Støtteverktøy, ikke behandling
StoppStress og Harmoni PRO er digitale støtteverktøy for forebyggende stressmestring, refleksjon og arbeidsmiljøoppfølging. Tjenesten er ikke medisinsk behandling, diagnose, psykoterapi eller en erstatning for fastlege, psykolog, bedriftshelsetjeneste eller annet kvalifisert helsepersonell.
Ved akutt krise
Ved akutt fare for liv og helse: ring 113. Ved behov for noen å snakke med kan du kontakte Mental Helse på 116 123. Ansatte skal alltid bruke lokale beredskapsrutiner og helsetjenester ved alvorlige symptomer eller kriser.
For arbeidsgivere
PriMap og rapporter viser aggregerte og anonymiserte trender. Tallene skal brukes som beslutningsstøtte for forebyggende arbeidsmiljøarbeid, ikke til kontroll eller vurdering av enkeltpersoner.
Resultater og case
Case, ROI-beregninger og eksempler viser mulige utviklingstrekk i konkrete sammenhenger. De er ikke garantier for samme resultat i alle virksomheter. Effekt på arbeidsmiljø, stress og fravær påvirkes av mange forhold, inkludert ledelse, arbeidsbelastning, organisering, kultur og eksisterende HMS-tiltak.
Faglig grunnlag
Metoden er inspirert av forskning på stressrespons, regulering og minnerekonsolidering. Vi jobber for å presentere faglige påstander med tydelige kilder, kontekst og forbehold.
Sist oppdatert: 23. mai 2026